营养成分

5120.75
千卡
314.4
419.79
20.15
9
微克
2.87
1880
毫克
1091.15
微克
307.5
微克
1.65
毫克
4.53
毫克
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毫克
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毫克
23.55
毫克
221.5
毫克
2540.2
毫克
4095.65
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毫克
2.64
毫克
358.75
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查看:40 烟熏鸭

烹饪方法:

1. 将鸭宰杀、去毛,剁去小腿,从右翅下用刀开7 厘米长小口,掏去内脏及食嗉,洗净内腔及血污,控干水;
2. 精盐、酱油、黄酒、花椒、桂皮调成味汁;
3. 将味汁先在鸭身上涂抹一层,然后将余汁灌入腹腔内涮匀,腌1 小时;
4. 再放入碗中,加姜、葱,上笼用旺火蒸约1.5 小时取出;
5. 取大炉膛火炉一个,炉膛内先平铺一层锯末,再铺一层柏树叶,点燃后,慢慢燃烧,取直径60 厘米的铁锅放在炉上,锅烧热后,放入大米、红糖、茶叶、柏叶;
6. 待炉火烟起,锅内放铁篦子,先将鸭背向下放在铁篦上,盖锅盖熏30 分钟;
7. 再翻过鸭身,使腹部向下,再熏30 分钟取出;
8. 用香油涂抹鸭皮,改刀装盘即成;
9. 上桌时,另带葱段、甜面酱小碟。

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制作提示:

1. 鸭不用蒸法,亦可在红油卤水中煮至熟烂,取出沥干水分,依上法熏之,味更醇美;
2. 可带荷叶饼上桌,沾面酱,加葱,卷鸭而食,为运城地区风味吃法;
3. 需准备锯末1500克,大米100克,柏树叶500克,红糖100克,茶叶50克,作熏鸭用。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

鸭肉富含蛋白质、脂肪及多种矿物质和维生素,中医认为鸭有滋阴清热,利水消肿功效。

历史文化:

1. 中国鸭入馔,始见于周代《礼记·内则》,曰:“弗食舒凫翠”,凫,鸭之别名,意思不是不食鸭,而是不食鸭尾臊,其后《战国策》等古籍时有记载,至北魏《齐民要术》载有多种鸭馔烹调法后,历代烹饪古籍皆有,不胜枚举。鸭肉丰满细嫩,肥而不腻,皮薄香鲜。
2. “烟熏

烟熏鸭

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