营养成分

2191
千卡
0.02
毫克
89.8
179.04
55.59
1.78
微克
0.51
395
毫克
18.9
微克
23.4
微克
2.66
毫克
1.21
毫克
24.63
毫克
0.7
毫克
54.03
毫克
66
毫克
949
毫克
1521.5
毫克
2320.56
毫克
135.35
毫克
8.31
毫克
11.51
毫克
67.18
毫克
0.91
毫克
0.95
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:20 烤酥香肉

烹饪方法:

1.猪肉洗净,放在砧板上用滚刀片成3毫米厚大片。然后把一半葱、姜拍破,加上盐和料酒,将肉腌约3小时,取出后摊开在铁丝网上,用烤炉烤到半干湿,再切成4厘米长、3厘米宽的片。
2.余下葱切段,姜切丝,加入糖、醋和适量的汤兑成汁。
3.将花生油烧沸下入肉片炸熟,移用小火焖至呈焦酥,滗去油,将糖醋汁油烧沸下入肉片炸熟,移用小焖炸至呈焦酥,滗去油,将糖醋汁倒入,翻炒几下,装入盘内晾凉。
4.食用时,摆放盘内,淋香油即成。

相关链接:

制作提示:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食谱营养:

猪腿肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
烤酥香肉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐