营养成分

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千卡
96.28
0.55
133.4
4.2
0.43
毫克
0.32
毫克
6.71
毫克
3.71
毫克
329.52
毫克
589.95
毫克
565.09
毫克
493.08
毫克
119.37
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查看:36 茄汁筋条

烹饪方法:

1. 将熟面筋切成3厘米长、1厘米见方的条;
2. 把面筋放入湿淀粉100克(淀粉70克加水)内;
3. 勺中加油烧五成热,将挂匀淀粉的面筋条逐个下入油中炸透捞出;
4. 待油温升七成热,再下入油中冲炸一下;
5. 色泽金黄时倒入漏勺;
6. 原勺内留油25克,放入番茄酱、白糖、汤、醋、盐炒开;
7. 倒入面筋条颠翻至匀,淋明油出勺。

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制作提示:

1. 本品有油炸过程,需备植物油约500克。
2. 知当地有售否?
3. 到就没办法了,不过此菜颇有特色,值得介绍。

食谱营养:

水面筋:面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高 ... >> 查看详细介绍
淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍
茄汁筋条

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