营养成分

1093.12
千卡
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毫克
4.32
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5.35
微克
5.51
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微克
457
微克
0.13
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0.1
毫克
1.85
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32.07
毫克
194.63
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132.09
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453.99
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0.12
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55.62
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2.43
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美食制作视频

查看:40 爆茄子

烹饪方法:

1. 茄子去皮洗净,切约二分厚片;
2. 茄子抹上湿豆粉,用油炸黄;
3. 锅内留油少许,先将葱姜、蒜爆炒;
4. 然后放入茄子生抽、白糖、醋、少许汤汁;
5. 火力要大,翻炒几下,即可起锅。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食谱营养:

茄子(紫皮、长):1. 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

爆茄子

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