营养成分

1792.94
千卡
0.03
毫克
163.17
52.49
179.2
545.11
微克
12.3
6.75
微克
40.3
微克
0.34
毫克
0.76
毫克
3.32
毫克
1.25
毫克
10.88
毫克
3119.27
毫克
2752.45
毫克
1488.07
毫克
4709.79
毫克
462
毫克
655.85
毫克
50.31
毫克
17.92
毫克
1.51
毫克
7.87
毫克
14.13
毫克

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查看:36 熏五香豆干

烹饪方法:

1. 将豆腐干卷成卷,用绳绑紧;
2. 葱切段、姜拍松,与五香料(大料、白芷、草果、丁香)同包一纱布袋内;
3. 锅底扣一小盘,将豆腐干卷摆在锅内,添入老汤,加调料袋、酱油、糖色、精盐,盖锅;
4. 锅用小火煮1小时左右;
5. 将豆腐干卷捞出,沥干汤汁;
6. 熏锅内撒一层白糖,坐上箅子,将豆腐卷排在箅子上,盖锅;
7. 烧火熏三四分钟,取出豆腐卷,刷一层香油,凉后改形码盘即可。

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食谱营养:

豆腐干:1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基 ... >> 查看详细介绍
熏五香豆干

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