营养成分

1431.83
千卡
87.99
111.94
5.65
毫克
38.34
15.32
微克
20.09
470
毫克
420.45
微克
963
微克
0.65
毫克
1.31
毫克
22.96
毫克
3.4
毫克
13.28
毫克
248.38
毫克
845.06
毫克
1554.12
毫克
3362.1
毫克
0.06
毫克
184.05
毫克
20.03
毫克
10.53
毫克
63.33
毫克
1.77
毫克
4.55
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:30 牙签鸭柳

烹饪方法:

1. 鲜鸭柳叶肉洗净,切成一字条,用牙签串上,用料酒、盐、干辣椒粉拌匀腌入味,投入六成热的油锅内炸熟,捞出;
2. 干辣椒去籽,蒂切成2厘米长的块;葱白切成3厘米的段;芝麻择洗干净,晾干水分;
3. 锅置中火上,放入植物油烧至五成热时,下干辣椒块、花椒、葱白段、生抽酱油、牙签鸭柳、孜然粉、五香粉、芝麻煸炒至香,入味后淋花椒油,放味精炒匀,起锅入盘即成。

相关链接:

食谱营养:

鸭肉:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
牙签鸭柳

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐