营养成分

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查看:22 牛肝菌鸡片汤

烹饪方法:

1. 牛肝菌、鸡脯肉改刀成片;
2. 鸡脯肉码味上芡均待用;
3. 锅置火上加入清汤,下入牛肝菌,烧开;
4. 然后打去浮沫,放盐、味精、胡椒调好味;
5. 最后下入鸡片断生,淋入香油起锅即成。

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制作提示:

1. 本品最好选用鲜的黑牛肝菌,效果更好;
2. 码味时鸡片要吃够盐和水分,同时在锅中不能久煮。

食谱营养:

白牛肝菌(干):1. 牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质; 2. 牛肝菌是珍 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
鸡胸脯肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

健康提示:

本菜能清热解烦,补虚提神,亦可抗流感病毒,预防感冒,并有抗癌作用。

牛肝菌鸡片汤

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