营养成分

1001.66
千卡
220.93
4.07
21.08
2
微克
0.25
3.15
微克
19
微克
0.46
毫克
0.86
毫克
4.69
毫克
0.55
毫克
0.78
毫克
47.35
毫克
993.03
毫克
207.93
毫克
1802.58
毫克
0.14
毫克
77.39
毫克
22.09
毫克
1.42
毫克
11.85
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0.06
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0.33
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查看:15 牛蹄筋煲

烹饪方法:

1. 牛筋在滚水内滚二十分钟,取起凉水中冲凉,取起切件;
2. 姜、蒜捣烂;
3. 烧热瓦缸,下油,入下姜、蒜和南乳爆过,洒点酒,倾下两汤碗清水,加入牛筋,调适味,加盖慢火煮,直至牛筋熟为止,原煲上席。

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食谱营养:

牛蹄筋:1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞 ... >> 查看详细介绍
牛蹄筋煲

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