营养成分

2862.21
千卡
0.3
毫克
188.48
162.19
169.73
320.8
微克
7.5
850.9
毫克
1585.8
微克
9064.8
微克
0.4
毫克
1.06
毫克
40.48
毫克
103.5
毫克
89.33
毫克
822.31
毫克
2120.21
毫克
4433.12
毫克
11302.04
毫克
74.65
毫克
696.24
毫克
43.46
毫克
14.69
毫克
191.88
毫克
1.74
毫克
8.67
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:36 牡丹火锅

烹饪方法:

1. 用母鸡、猪瘦肉同炖成汤;
2. 整葱洗净,取25 克切葱花,装盘;
3. 生姜去皮洗净取25 克切片,50 克切丝,装盘;
4. 菠菜洗净,装盘;
5. 粉条用油炸起泡,捞出装盘;
6. 鳜鱼宰杀治净,片取净肉;
7. 将净鱼肉推去皮,切成3 厘米长、0.1 厘米厚的片,叠成内圆小,外围大,一层大一层,共5~7 片花瓣的牡丹花;
8. 取4 台盘,每盘放一朵,花上撒上少许盐即可;
9. 将草鱼宰杀治净,片取净鱼肉;
10. 将鱼肉切碎成泥,加入肥肉和调料(精盐、味精、胡椒粉、香油、蛋清、淀粉)拌匀,并用大匙做成鱼圆;
11. 取火锅一个,将预先制好的汤装满锅内烧沸;
12. 将4 盘牡丹花鱼、菠菜、粉条、鱼圆连盘一同上桌;
13. 然后将调料诸如精盐、味精、白胡椒粉、酱油、醋、葱花、姜丝、香油分装小碟,一同上桌即成。

相关链接:

制作提示:

1. 选料力求主料精细,物尽其用,不浪费;
2. 火锅内的汤始终要保持滚沸;
3. 汤汁助鲜时,可将剔去鱼肉的骨架,剁块,先用整葱、姜片煸炒一下,加入鸡汤一同烧焖,可使鲜味更浓;
4. 因有过油炸制粉条的过程,需准备熟猪油500克。

食谱营养:

菠菜:1. 通肠导便、防治痔疮: 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用, ... >> 查看详细介绍
鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
草鱼:1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2. ... >> 查看详细介绍
鳜鱼:1. 鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极 ... >> 查看详细介绍
粉条:1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

历史文化:

1. “牡丹火锅”是以桂鱼为主,剞叠成牡丹花而命名的一种火锅。牡丹火锅属于大火锅之一,风行在武汉有130 年历史;
2. “牡丹火锅”为冬季佳肴。

牡丹火锅

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐