营养成分

165.53
千卡
0.19
毫克
4.14
0
微克
0.94
41.39
29.1
微克
6.74
192.35
微克
1146.9
微克
0.09
毫克
0.07
毫克
2.09
毫克
48.02
毫克
1.36
毫克
48.09
毫克
129.17
毫克
748.79
毫克
7562.26
毫克
8.4
毫克
53.51
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查看:31 番茄泡菜

烹饪方法:

1. 挑选青番茄洗净沥干水,横向把青番茄切成圆片;
2. 将洋葱洗净沥干,切成圆片;
3. 把青番茄、洋葱分别盛在洁净盆和碗内,各加15克,和4克食盐拌匀,腌制一夜;
4. 第二天将它们分别改刀切成长方形,然后混合在一起装入玻璃罐内;
5. 将白糖加进食用醋中,全部深化后加入咖喱粉,搅拌均匀;
6. 全部倒入玻璃罐里,发酵两周,即可食用。

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食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
洋葱(白皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

番茄泡菜

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