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将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 私家菜 产后调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱
工艺: 汆 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料: 草鱼150克 莼菜150克
调料: 香油5克 料酒8克 盐3克 大葱2克
1. 将草鱼片洗净,控去水分,加入料酒、精盐、葱末拌匀;2. 莼菜取嫩茎、叶,洗净,加精盐腌片刻,放入开水锅内略烫,捞出控水;3. 炒锅添水烧开,倒入鱼片,加精盐、料酒煮开,撇去浮沫,放入莼菜,淋入香油即可。