营养成分

1546.29
千卡
0.5
毫克
180.82
75.95
35.29
60.84
微克
2.86
3230
毫克
44.44
微克
2.7
微克
2.62
毫克
2.61
毫克
40.86
毫克
1.1
毫克
3.07
毫克
144.06
毫克
1797.13
毫克
2326.28
毫克
3052.12
毫克
0.08
毫克
170.65
毫克
26.79
毫克
23.54
毫克
138.19
毫克
0.46
毫克
0.63
毫克

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查看:48 白果猪肚

烹饪方法:

1.将猪肚外表油腻去除,翻转放精盐抓捏,去清粘液,冲洗净;
2. 洗净的猪肚放入沸水中滚氽5 分钟,捞出放进冷水盆里,刮去肚衣杂物,洗净,换沸水再滚10 分钟,捞起待用;
3. 白果洗净,取肉;
4. 红枣洗净去核;
5. 香菇浸发去蒂洗净;
6. 将竹箅子放入洗净的沙锅中,下清汤(或水)1500毫升,白果肉、红枣、猪肚、排骨、香菇、黄酒、精盐,加盖用慢火煲1 小时至软绵,去掉排骨,取出猪肚斜切成块,每块约重20克;
7. 取汤盅一个,依次放入白果、肚块、红枣、香菇,再将原汤放味精、胡椒粉调味,烧沸后倒入汤盅便成。

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白果(鲜):1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此菜为四季皆宜的汤菜。

白果猪肚

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