营养成分

2792.08
千卡
0.02
毫克
164.68
212.91
73.72
21.42
微克
19.02
360
毫克
179.8
微克
588.6
微克
1.46
毫克
1.01
毫克
18.11
毫克
0.85
毫克
94.73
毫克
540.5
毫克
1769.69
毫克
2797.74
毫克
3484.33
毫克
10.48
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烹饪方法:

1. 将猪五花肉刮皮洗净,切成长4厘米,宽约3厘米的块,用沸水紧去血水及泡沫;
2. 豆腐皮(油皮)切成长10厘米,宽3厘米的片,然后两片一起打成结,用水泡上;
3. 葱切段、姜切片;
4. 将油锅上火倒入植物油,烧热后炒糖色;
5. 锅内倒入紧好的猪肉块,将糖色均匀地裹住肉块,烹入料酒,注入汤1000克、酱油、盐、大料(八角)、葱、姜,用大火烧开后改小火,盖锅盖焖炖;
6. 待肉烧至七八成熟时将豆片结放入锅中炖至肉熟,放味精翻炒即可。

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