营养成分

983.76
千卡
0.27
毫克
6.31
90.49
44.63
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微克
8.7
127.8
微克
766.8
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0.15
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2.94
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29.4
毫克
82.24
毫克
262.56
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160.18
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692.65
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2240.92
毫克
0.36
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查看:21 菊花茄子

烹饪方法:

1. 将茄子洗净去皮,顺长切成5厘米长的段,在上面剞上菊花刀,深至3.5厘米;
2. 锅内加油烧至六成热,将茄子花刀面朝上放入油中,用手勺往茄花中间浇油,至炸透后捞出摆入盘中;
3. 锅内留底油30克,放入拍松的葱段、姜片炸香,加入料酒、高汤、酱油、精盐、白糖烧开,拣去葱、姜不用,加入味精,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入香油炒匀,出锅浇在炸好的菊花茄子上即成。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备大豆油约800克。

食谱营养:

茄子(紫皮、长):1. 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘 ... >> 查看详细介绍
菊花茄子

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