营养成分

686.33
千卡
0.01
毫克
101.08
10.18
51.97
45.48
微克
4.64
965
毫克
184.95
微克
660.3
微克
0.27
毫克
0.7
毫克
9.25
毫克
84.75
毫克
7.93
毫克
547.26
毫克
1329
毫克
2338.75
毫克
2140.72
毫克
0.53
毫克
289.36
毫克
12.62
毫克
13.8
毫克
171.86
毫克
1.88
毫克
1.49
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:22 萝卜丝炖大虾

烹饪方法:

1. 挑去大虾头部的沙袋和脊部的沙线,剪去枪、须和腿;
2. 大青萝卜切细丝;
3. 锅中加植物油烧热;
4. 加入葱花烹锅;
5. 放入萝卜丝煸炒至软;
6. 锅中再加植物油烧热,加入葱段、姜丝烹出香味;
7. 再加入大虾两面煎,用手勺压出虾脑,烹入料酒,加浓高汤和煸过的萝卜丝;
8. 调味用慢火炖熟,出锅时加味精、胡椒粉,撒香菜末,淋香油,盛入餐锅内上桌,边加热边食用。

相关链接:

食谱营养:

青萝卜:萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导 ... >> 查看详细介绍
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
对虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

萝卜丝炖大虾

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐