营养成分

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179.2
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0.36
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2.48
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11.6
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毫克
564.02
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659.45
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查看:15 玉竹豆腐墩

烹饪方法:

1. 将豆腐切方块,加入淀粉拌匀,下入六成热油锅内炸至金黄色,捞出控水,晾凉后在中间挖洞装盘备用;
2. 将玉竹放入锅内,加水煮10分钟,滗出汤汁留用;
3. 香菇、竹笋洗净均切丁;
4. 荸荠去皮冼净切丁;
5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
6. 芹菜洗净切成末;
7.  炒锅注油烧热,下入香菇丁、竹笋丁、荸荠丁炒熟,加入芹菜末、精盐炒匀成馅料,逐个放入豆腐洞内,再放入大枣点缀;
8. 锅内添入玉竹汤汁,加入蚝油、白糖、胡椒粉烧开,用湿淀粉勾芡,浇在豆腐墩上即可。

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玉竹豆腐墩

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