营养成分

1104
千卡
79.6
9.2
185.2
344
毫克
500
微克
0.2
毫克
0.2
毫克
13.6
毫克
6.16
毫克
656
毫克
880
毫克
3556
毫克
173.6
毫克
392
毫克
10
毫克
5.56
毫克
238.2
毫克
1.48
毫克
0.84
毫克

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烹饪方法:

先将鲮鱼洗净去鳞和内脏,粉葛去皮切片,放锅中加水,明火煲2至4小时后即可食用。

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食谱营养:

葛根:葛根主要含碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质,此外还含有黄酮类物质:大 ... >> 查看详细介绍
粉葛煲鲮鱼

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