营养成分

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千卡
260.24
129.98
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0.28
微克
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微克
1400
微克
1.12
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毫克
5
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243.22
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1221.4
毫克
2516.28
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4458.43
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25.48
毫克
929.79
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查看:50 素火腿

烹饪方法:

1. 将豆腐皮(油皮)润潮后撕去边筋,叠齐,一切成四,抖散;
2. 锅中放清水约300毫升,加入红曲粉,用小火煮3~4 分钟倒出,用纱布过滤成“红曲液”,倒入盆中;
3. 红曲液中加酱油和姜汁水,放入豆腐皮拌和,使红曲液渗透腐皮;
4. 然后用刀将入味的豆腐皮切成黄豆大的粒,放入盆中;
5. 豆腐粒中加酱油、白糖、黄酒、味精、香油充分搅匀;
6. 将腐皮粒分别装入10 只素火腿模型内按实,使腐皮略高出模型边框,加盖用麻线扎紧;
7. 做好的素火腿放入蒸笼用旺火蒸30分钟左右取出;
8. 蒸好的素火腿冷却后解掉麻线,取出素火腿修齐边缘,抹上香油即成。

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制作提示:

1. 腐皮必须选用优质的薄豆腐皮,调味准确,过咸过甜均影响口味的鲜美;
2. 拌料时干湿得当,使用红曲液,以腐皮渗透,并挤不出液汁为度;
3. 装素火腿模时要按实扎紧,上笼用旺火一次蒸熟;
4. 素火腿模子一般用不锈钢或其它金属制成;
5. 大量生产素火

食谱营养:

油皮:1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

此菜选用浙江富阳的特产——东坞山豆腐皮做原料,制成长约13 厘米、宽约5 厘米形似火腿的素食品。既可作酒莱,又可随意携带作消闲食品。

素火腿

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