营养成分

781.93
千卡
0.01
毫克
38.11
64.13
14.81
0.84
微克
1.49
260
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6.32
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7.8
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0.09
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毫克
6.58
毫克
0.23
毫克
29.32
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125.26
毫克
302.65
毫克
474.37
毫克
1967.47
毫克
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查看:32 素百叶卷

烹饪方法:

1.汤锅架火上,加水烧开,放碱面调开后,将百叶放入漏勺中,下入碱水锅中浸煮4-5分钟取出,再用开水漂洗,去碱质,取出,控水,趁热放入洁净湿布内,卷成扁圆形的卷,然后切片。
2.锅架火上,放油烧至六七成热,下入百叶卷片浸炸,炸成黄色,捞出控油。倒现锅内的油,将锅再架火上,放入酱油、料酒、盐、糖、葱(切段)段、姜(切片)片、桂皮、大料和炸黄的百叶卷片,再加适量的水,烧开,加盖,用小火焖烧约30分钟,放入味精,用旺火收浓汤汁,淋入香油,盛入盆内。食用时,可改刀切条,浇上卤汁即可。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。

食谱营养:

牛肚:牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气 ... >> 查看详细介绍
素百叶卷

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