营养成分

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千卡
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毫克
76.45
53.22
22.01
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毫克
535.04
微克
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微克
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12.32
毫克
3.12
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1011.19
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1735.5
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烹饪方法:

1. 葱、姜切细末;
2. 羊肉剁细成末待用;
3. 将羊肉加入葱姜末、精盐、胡椒粉、味精、鸡蛋液(2个)拌匀馅;
4. 葱叶洗净改刀成段;
5. 余下2个鸡蛋磕入碗内,加淀粉、精盐拌匀成糊;
6. 将羊肉馅塞入葱叶内,制成葱香羊肉生坯;
7. 炒锅注油烧至四成热,将葱香羊肉坯蘸匀蛋糊,下入油锅内炸至金黄、熟透,捞出控油装盘即可,食用时蘸椒盐。

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食谱营养:

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鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
羊肉(肥瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葱香羊肉

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