营养成分

600.92
千卡
44.32
38.37
23.11
0.38
微克
6.52
37.6
微克
224
微克
0.19
毫克
0.13
毫克
1.18
毫克
51.2
毫克
218.6
毫克
441.16
毫克
774.86
毫克
1484.86
毫克
4.48
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177.98
毫克
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查看:29 虎跑素火腿

烹饪方法:

1. 将豆腐皮润潮后切去边筋,叠齐,用刀按“十”字形切成四方块,抖散;
2. 锅中放入清水300毫升,加入红曲粉,用小火煮3 分钟倒出,过滤成红曲液倒入面盆,加入酱油25克、姜汁;
3. 将豆腐皮放入红曲液中浸拌后捞出,用刀切成黄豆大的粒子;
4. 再将豆腐皮粒子放入面盆内,加入糖、黄酒、酱油35克、味精、芝麻油搅拌均匀;
5. 将浸拌后的豆腐皮分别放在10只素火腿模型里摁实,豆腐皮要高出模型0.3 厘米左右,加盖,用麻线扎紧,放入蒸笼用旺火蒸20 分钟左右出笼;
6. 冷却后解掉麻线,取出,用剪刀修齐边缘,抹上芝麻油即成。

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制作提示:

1. 用红曲液浸拌豆腐皮时,红曲液不能过多,以渗透豆腐皮而挤不出汁液为度;
2. 模型用金属制成,长约13厘米,宽5厘米的带盖模子,形状近似火腿形状。

食谱营养:

油皮:1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

此菜以杭州著名风景地“虎跑”命名,该地有自制火腿供应,采用杭州泗乡豆腐皮精制,具有色泽酱红,形如火腿,柔中带韧,香鲜微甜,携带方便的地方特色。不仅是居家待客的佳肴,也是馈赠亲友的佳品。

虎跑素火腿

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