营养成分

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千卡
4.51
20.71
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27
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245
微克
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0.09
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0.16
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1.25
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179
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烹饪方法:

1. 青、白萝卜洗净,分别切成细丝,放盘内,撒上盐腌一下,滤去渗出的水,再加入白糖、味精、醋拌匀;
2. 红辣椒去蒂、籽洗净,切成细丝;
3. 炒锅置火上烧热,加入花生油;
4. 待油热后,放入红辣椒丝,炸出辣味后停火;
5. 将油连同辣椒丝一起倒入萝卜丝盘中,拌匀即可。

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食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
青萝卜:萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

甜酸辣三丝

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