营养成分

1392.05
千卡
262.73
12
58.35
0.02
1815
毫克
180
微克
0.1
毫克
1.24
毫克
1.5
毫克
36
毫克
2499.79
毫克
808.25
毫克
1476.93
毫克
16033.37
毫克
21.8
毫克
476.79
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179.82
毫克
17.66
毫克
305.29
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5.49
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查看:36 胶东扒翅鲍

烹饪方法:

1.活鲍去壳洗净,除去黑膜。压力锅中加浓鸡汤和少许盐,放入鲍鱼烧开,用小火焖10分钟备用。
2.鱼翅整片放入上汤中,入笼蒸透。
3.取一圆扇形盘和十个鲍鱼碟,将鱼翅原料放圆扇形盘中,十个鲍鱼分别放鲍鱼碟内,置鱼翅周围。勺中加上汤调味,勾红、白浓芡,淋花椒油,分别浇在鱼翅和鲍鱼上。

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食谱营养:

鲍鱼:1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素; 2. 鲍鱼 ... >> 查看详细介绍
鱼翅(干):1. 鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效; 2. 鱼翅 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

胶东扒翅鲍

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