营养成分

526.39
千卡
55.55
克
28
克
13.41
克
0.14
微克
0.11
克
700
毫克
1.12
微克
6.8
微克
0
毫克
0.5
毫克
1.03
毫克
0.16
毫克
69.76
毫克
714.74
毫克
664.75
毫克
622.47
毫克
2875.8
毫克
197.32
毫克
36.81
毫克
58.59
毫克
101.15
毫克
2.45
毫克
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毫克

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烹饪方法:

1.将姜切末，活扇贝泡入清水中，去除泥沙，再洗净，放入开水锅氽熟，捞出去一侧盖壳，肉放壳内，排放盘中。

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食谱营养:

扇贝(鲜)：贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固 ... >> 查看详细介绍
蚝油扇贝

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