营养成分

745.24
千卡
14.06
36.24
107.66
291.27
微克
18.05
155.6
微克
934
微克
0.37
毫克
0.35
毫克
2.53
毫克
90.8
毫克
23.56
毫克
56.6
毫克
99.32
毫克
403.82
毫克
12268.51
毫克
55.71
毫克
5.04
毫克
2.69
毫克
0.79
毫克
0.39
毫克
4.32
毫克

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查看:39 蛇皮辣黄瓜

烹饪方法:

1. 将黄瓜洗净,切成蓑衣刀;
2. 将辣椒丝放入碗中,倒入开水,泡软待用;
3. 炒勺上火,下入香油,投入泡好的辣椒丝、姜丝、葱丝,稍煸,倒入清水和糖,烧开后取下,冷却后倒入白醋,搅拌均匀;
4. 将切好的黄瓜放入盆中,倒入煮好的汁,放入冰箱,淹泡1~2 小时即可取出;
5. 码盘时将红辣椒丝中间切一刀至4/5 处,插入黄瓜尾部中间,即是蛇头;
6. 将腌好的黄瓜,由外向里盘着码放在盘内,中间的蛇头立起,非常形象。

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制作提示:

一定要在汁冷却后,再倒入白醋,否则会受热极易蒸发,成菜达不到醋香的味道。

食谱营养:

黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
蛇皮辣黄瓜

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