营养成分

2109.42
千卡
0.56
毫克
58.74
39.35
微克
203.04
13.98
6.57
微克
2.27
231
微克
5.96
微克
0.44
毫克
1.86
毫克
14.67
毫克
0.2
毫克
28.16
毫克
4348.97
毫克
2920.09
毫克
932.94
毫克
4229.13
毫克
81.69
毫克
127.19
毫克
12.58
毫克
13.02
毫克
61.35
毫克
0.61
毫克
0.52
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:23 草菇炖双鸽

烹饪方法:

1.乳鸽除毛剖后,洗净抹干,用少许生抽、绍酒略腌,在器皿中加入色拉油,高火让乳鸽泡油。
2.草菇削去蒂用开水烫一下待用。
3.爆香姜(切片)片、葱(切段)段、乳鸽中加入绍酒、蚝油15克、生抽8克、白糖8克、芝麻油少许,水适量,煮至滚起,加入草菇。
4.转放入器皿内,中火20分钟,汁收浓即成。

相关链接:

食谱营养:

草菇:1. 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。 ... >> 查看详细介绍
雏鸽:鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶 ... >> 查看详细介绍
草菇炖双鸽

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐