营养成分

334.2
千卡
5.08
0.88
79.07
10.52
微克
125
微克
750
微克
0.1
毫克
0.11
毫克
2.52
毫克
20.6
毫克
0.95
毫克
126.46
毫克
244.6
毫克
1068.52
毫克
1362.09
毫克
96.96
毫克
5.03
毫克
1.76
毫克
2.76
毫克
0.38
毫克
1.02
毫克

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烹饪方法:

莴笋洗净去皮,放盐水中腌一下,取出沥干水分,切成片,再切成梳子刀花装盘;白糖和蜂蜜混合,调成蜜汁,倒入笋片上匀,1小时后即可食用。

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食谱营养:

莴笋:1. 开通疏利、消积下气: 莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲 ... >> 查看详细介绍
蜜汁笋片

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