营养成分

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千卡
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查看:37 荷叶鸭条

烹饪方法:

1. 填鸭宰杀,煺毛,去内脏,背开去骨取肉,顺长切三刀,成为四片,每片顶刀切成大拇指般的条;
2. 切好的鸭条内加入酱油、甜酱、料酒、白糖、盐、香油、葱姜丝腌制2 小时;
3. 米粉入油锅炒香至黄,并擀成粗粒;
4. 将炒米粉拌入鸭条内;
5. 鲜荷叶擦掉茸毛,切成手掌大的斜角块;
6. 把鸭肉分别用荷叶包成包儿,竖码在碗内挤紧;
7. 用荷叶包好的鸭用旺火蒸3 小时,待蒸熟后取出,反扣在盘内即成。

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制作提示:

1. 此菜采用粉蒸的方法,烹制时先选上等的好江米加上五香料,小火炒成浅黄色,然后用机器粉碎或手工擀成粗米粉,粗细要均匀,制好的米粉应当有浓厚的芳香。
2. 腌制和拌米粉是粉蒸类菜品的难点。加热前,必须把主味定好,调味要一次成功,否则加热后无法补救。拌粉要滋

食谱营养:

糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2< ... >> 查看详细介绍

食物相克:

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

历史文化:

“荷叶鸭条”造形小巧,小包装上席,宾客自剥自食,妙趣横生,剥开荷叶露出色泽红润的鸭条,咬上一口,是山西风味名菜。

荷叶鸭条

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