营养成分

2462.1
千卡
182.55
181.48
57.22
3.65
微克
32.57
180.8
微克
1079
微克
0.8
毫克
0.49
毫克
4.16
毫克
2
毫克
232.96
毫克
919.44
毫克
1777.2
毫克
3342.98
毫克
903.24
毫克
17.5
毫克
663.54
毫克
44.51
毫克
15.16
毫克
9.14
毫克
4.28
毫克
12.33
毫克

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烹饪方法:

1.花椒用温水浸泡一会儿取出花椒留其花椒水备用;先把姜汁、花椒汁、食盐、料酒放容器中,加鲜汤1000毫升调匀作料汁;嫩姜切米粒状,待用。
2.先取用6张腐衣,放入料汁中泡透,拿出叠成15厘米长,3厘米宽的条,用布包好,其余腐衣如法叠好计4条,待用。
3.把叠好的鸡料坯,放笼中蒸2小时,拿出放平处,上用重物压实,待冷却后取出,片成片摆盘,浇上香油、香醋,撒上姜末即成。

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油皮:1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防 ... >> 查看详细介绍
蘸素鸡

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