营养成分

808.16
千卡
52.47
克
36.01
克
70.97
克
14.1
微克
2.68
克
230
毫克
374.75
微克
2130
微克
0.46
毫克
0.5
毫克
11.46
毫克
12.5
毫克
3.31
毫克
109.46
毫克
527.34
毫克
1000.8
毫克
1552.59
毫克
0.9
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78.86
毫克
12.32
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9.74
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54.47
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1.97
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烹饪方法:

1. 胡萝卜去皮洗净切粗丝；
2. 洋葱切丝；
3. 牛舌切粗条；
4. 酸黄瓜去皮、籽，切成菱形片；
5. 坐锅点火放油，油热后煸炒洋葱丝、香叶出香味，再放入番茄酱炒红后加入清汤，用油炒面调剂浓度，开锅后放入牛舌，酸黄瓜，加精盐、味精调味即可。

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食谱营养:

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西式牛舌汤

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