营养成分

4584.29
千卡
358.95
294.97
109.95
2.72
微克
3.14
2905
毫克
2450.2
微克
106.5
微克
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毫克
0.8
毫克
154.75
毫克
2.3
毫克
23.75
毫克
158.05
毫克
2131.87
毫克
4892.27
毫克
13138.32
毫克
310.91
毫克
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26.39
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查看:20 虾油鸡

烹饪方法:

1. 将活新母鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净;
2. 花椒放入纱袋里,把袋口扎好;
3. 锅内放清水2000毫升,在旺火上烧开,放入鸡煮20分钟左右,撇去浮沫,待鸡熟捞出,晾凉;
4. 在原汤里放入花椒袋、精盐、黄酒、虾油、葱段、姜片,在旺火上烧开;
5. 再改用小火烧两分钟,撇净浮沫、放入味精,晾凉后,倒入可以封口的盛器内,成虾油卤;
6. 将鸡分斩成每块125克重的块,浸入虾油卤里;
7. 卤汁要淹没鸡块,把口封好,在春、夏、秋季淹渍一天,冬季浸两天,即可启封食用;
8. 按需要量改切成条块装盘即成。

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制作提示:

1. 锅内放清水,以淹没鸡为准。鸡要煮熟、煮透;
2. 鸡浸入虾卤里,把口封好,防止虾油跑味。

食谱营养:

母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

此菜是上海特色名菜。

虾油鸡

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