营养成分

1188.65
千卡
86.28
45.83
132.38
147.48
微克
23.38
64.8
微克
388
微克
0.58
毫克
1.02
毫克
10.29
毫克
109.5
毫克
18.02
毫克
330.05
毫克
1078.6
毫克
2357.65
毫克
155.62
毫克
331.3
毫克
16.41
毫克
9.82
毫克
35.5
毫克
2.4
毫克
5.82
毫克

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查看:15 豆芽面筋汤

烹饪方法:

黄豆芽洗净,用2大匙生油炒,然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖,焖煮期间,锅盖要留缝,汤汁才会清,煮3小时即成。

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食谱营养:

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食物相克:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

健康提示:

含粗纤维、消除脂肪、减轻体重。

豆芽面筋汤

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