营养成分

1351.35
千卡
173
58.16
35.72
75.85
微克
0.94
2278.4
毫克
3055
微克
633.5
微克
0.53
毫克
2.34
毫克
26.02
毫克
25.25
毫克
49.4
毫克
1132.67
毫克
1847.85
毫克
2131.33
毫克
3082.15
毫克
1.28
毫克
271.08
毫克
26.73
毫克
30.14
毫克
479.31
毫克
22.62
毫克
3.63
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:36 蟹连鱼肚

烹饪方法:

1. 先用温水把鱼肚( ?鱼肚)洗净沥干,然后放进温油锅中炸;
2. 当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状时,就可捞出,待用;
3. 葱姜洗净,均切成末;
4. 香菜择洗干净,切碎;
5. 将蟹洗净,蒸熟,冲洗一下,剔取蟹肉(蟹腿、蟹黄另放);
6. 鱼肉(鳜鱼肉)剁成泥,加入葱、姜末、盐3克和200毫升清水,与蟹肉一起搅拌上劲成馅;
7. 油发鱼肚用温水泡软,放入温水中加碱5克,边洗边挤去浮油,再换温水洗二三次,洗净碱味后挤去水分,每块片成两片,切成4厘米左右菱角形块,平放在案板上,撒匀干淀粉;
8. 取鱼肉馅1份,放在鱼肚上,蟹腿、蟹黄放在馅上,在菱形的左右两个尖端上,各撒1小撮香菜末,再轻轻地按一下;
9. 如此将鱼肚块逐一做好装盘,上笼用旺火蒸5分钟左右取出;
10. 锅放旺火上,将蒸鱼肚的原汤滗入,加入鸡汤100毫升、酱油、醋、盐,用湿淀分调稀勾芡,淋上熟猪油,起锅浇在鱼肚上,撒上白胡椒粉即成。

相关链接:

制作提示:

1. 炸鱼肚时油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透;
2. 要注意鱼肚因厚薄不一,不会同时炸好,发好的要先捞出,以免过火;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油300克;
4. 须选用?鱼鱼肚和安徽大闸蟹,方显徽味特色。俗云:“蟹肉上席百味

食谱营养:

鳜鱼:1. 鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极 ... >> 查看详细介绍
螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

历史文化:

长江安徽河段产?鱼,肉味平美,其鳔肥厚,干制成鱼肚,色淡黄,胶厚,韧性大,为名贵水产原料。配以安徽名产大闸白蟹,集河鲜之珍,鱼肚上置蟹肉、蟹黄,并加配料组合成黄、白、桔红、黑、绿五色。鱼肚吸蟹鱼之味,非常鲜美,是沿江传统名菜。

蟹连鱼肚

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐