营养成分

699.91
千卡
0.02
毫克
80.57
38.01
12.83
69.38
微克
3.93
424
毫克
196.45
微克
26.6
微克
0.21
毫克
0.45
毫克
24.56
毫克
1.85
毫克
2.68
毫克
53.25
毫克
683.33
毫克
1070.78
毫克
2386.18
毫克
49.6
毫克
94.04
毫克
6.2
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5.12
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49.74
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0.43
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查看:45 白扒鸡条

烹饪方法:

1. 将鸡肉煮熟后切大一长条,码在盘中间;
2. 水发冬菇去蒂码在鸡条两边备用;
3. 勺内放适量油,烧热后放入葱,姜炸锅,加绍酒,盐,适量鸡汤,放入码好的鸡条、冬菇,用小火煨透入味后改大火收汁,淋适量水淀粉勾芡,淋明油大翻勺出勺装盘。

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食谱营养:

香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍
白扒鸡条

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