营养成分

505.21
千卡
0.08
毫克
64.45
5.07
52.09
5.75
微克
1.84
267.5
毫克
18.66
微克
36
微克
0.2
毫克
0.7
毫克
14.91
毫克
1.5
毫克
13.7
毫克
98.22
毫克
496.6
毫克
531.39
毫克
2360.93
毫克
0.16
毫克
74.22
毫克
8.55
毫克
5.54
毫克
24.23
毫克
0.67
毫克
1.44
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:41 白果炒羊肉

烹饪方法:

1.羊里脊肉两面剞直刀,切2厘米的条块,加蛋清、水淀粉上浆腌渍30分钟;白果用水泡发再用沸水焯出;葱洗净切段;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,花椒油留用。
2.滑勺内加植物油烧热,加葱段稍煸,即加羊肉煸炒至九成熟,加入白果、盐、味精、胡椒粉调味,淋花椒油颠翻即成。

相关链接:

食谱营养:

羊里脊:1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
白果(干):1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

白果炒羊肉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐