营养成分

223.44
千卡
12.53
克
5.15
克
6.61
微克
11.53
克
156.15
微克
937
微克
0.25
毫克
0.14
毫克
3.33
毫克
5.07
毫克
346.45
毫克
206.94
毫克
1020.57
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毫克
0.12
毫克
94.88
毫克
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烹饪方法:

1. 将咸芥菜头切成丝，用凉水泡去咸味，沥干；
2. 将芝麻用微火炒熟磨碎；
3. 将泡好的芥菜捞出放入盆中，用上述调料拌匀，装盘即成。

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