营养成分

261.45
千卡
0.44
毫克
33.37
7.4
17.58
686.26
微克
2.44
270
毫克
9815.9
微克
377.1
微克
0.44
毫克
3.17
毫克
16.96
毫克
92.1
毫克
3.31
毫克
140.73
毫克
450.26
毫克
398.05
毫克
1509.35
毫克
2
毫克
69.81
毫克
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毫克
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40.66
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0.19
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查看:34 白菜炒猪肝

烹饪方法:

1. 白菜、青椒洗净,切;
2. 鲜猪肝、姜切片;
3. 锅内放油,烧至七成熟,放入猪肝;
4. 撒上胡椒粉,用大火炒熟,盛出;
5. 锅内重新倒油,待油烧热,放入姜片、白菜、青椒,炝炒至八成熟;
6. 放入炒熟的猪肝,加盐、味精翻炒即可。

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食谱营养:

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青椒:1.解热、镇痛: 辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较 ... >> 查看详细介绍
猪肝:1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

白菜炒猪肝

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