营养成分

4009
千卡
88.3
98.8
731.85
68.7
微克
44.3
298
微克
1790
微克
1.3
毫克
3.21
毫克
23.8
毫克
806
毫克
69.2
毫克
1120
毫克
1253
毫克
8246.5
毫克
67827.8
毫克
55.2
毫克
1064.5
毫克
58.2
毫克
19.47
毫克
76.6
毫克
4.53
毫克
10.32
毫克

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查看:39 酱杏仁香瓜

烹饪方法:

1.选用硬健成熟的香瓜,洗净后切去蒂柄,再纵剖成两瓣,掏净瓤籽后,按一层盐一层瓜的顺序,装缸,最上层的盐略多些,压上一块大石兑入淡盐水,腌制15天,其间前10天每隔1天翻动一次。
2.香瓜捞出沥去咸水,改刀切成1.5厘米见方的丁块,放入清水中浸泡半天,其间换水2次,撒去部分盐分和涩水后,捞出沥干。
3.将香瓜咸坯分装在几只干净布袋中,扎好袋口,放甜面酱缸中,拌匀后加盖酱制,每天翻动二次,3天后取出,拌入姜丝,糖和杏仁,再分装入酱袋,入缸再酱制成4天即成。

 

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食谱营养:

甜瓜:1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦; ... >> 查看详细介绍
杏仁:1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

酱杏仁香瓜

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