营养成分

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千卡
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188.28
204.84
47.06
185.65
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毫克
140.66
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毫克
106
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5.75
毫克
290.32
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3665.06
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查看:10 白萝卜炖排骨

烹饪方法:

1. 猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净;
2. 排骨重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;
3. 白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味;
4. 锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。

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食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

白萝卜炖排骨

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