营养成分

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千卡
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毫克
293.07
171.89
4.32
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4.9
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毫克
731.25
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67.5
微克
0.79
毫克
1.43
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毫克
1.75
毫克
31.17
毫克
209.9
毫克
2400.07
毫克
3955.47
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6285.94
毫克
0.48
毫克
340.56
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烹饪方法:

1.将净鸡(净膛肥鸡)洗好后,鸡头别在一侧翅膀里,剁去鸡爪,放入沸水锅中焯烫2分钟捞出,投凉洗净。
2.将鸡放入净锅内,加入清汤3000克,放葱段、姜片、花椒、大料、料酒、精盐,大火烧开,用小火煮至熟料捞出。
3.待鸡凉后,剁成条,按鸡原形码入盘内,用味精、酱油、香油兑成味汁与鸡同时上桌,食用时浇在鸡上即成。

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食谱营养:

:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
白鸡

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