营养成分

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烹饪方法:

1. 将芋头去皮，切成小三角块，用热油炸熟待用；
2. 坐锅点火放油，油热后倒入百合爆炒，再加入清汤、芋头煮10分钟；
3. 最后放入精盐、鸡精、白糖、椰浆，续煮1分钟即可。

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食谱营养:

百合：百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2查看详细介绍
芋头：1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

芋头：芋头忌于香蕉同食。

百合煮香芋

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