营养成分

371.7
千卡
32.08
0.02
微克
17.4
25.22
28.66
微克
3.48
939.5
毫克
390.3
微克
510
微克
0.13
毫克
0.36
毫克
1.76
毫克
93
毫克
5.77
毫克
316.6
毫克
424.8
毫克
694.5
毫克
9452.71
毫克
63.59
毫克
95.9
毫克
8.26
毫克
3.05
毫克
52.72
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0.6
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0.55
毫克

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查看:35 皮蛋虾皮炒青椒

烹饪方法:

1. 虾皮洗净,控干水,用油炒香捞出;
2. 皮蛋(松花蛋)去壳,洗净切小块;青尖椒切丝;鸡粉、盐加适量水兑成调味汁。
3. 锅中放植物油烧热,下青尖椒炒香,下皮蛋块、虾皮炒匀,下调味汁炒至汁干即可。

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食谱营养:

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松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲 ... >> 查看详细介绍
虾皮:1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

皮蛋虾皮炒青椒

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