营养成分

2687.03
千卡
123.5
231.76
32.33
0.21
微克
5.71
26.86
微克
161.3
微克
0.2
毫克
0.26
毫克
1.08
毫克
0.2
毫克
225.91
毫克
1534.79
毫克
1547.87
毫克
490.13
毫克
3415.64
毫克
404.78
毫克
32.96
毫克
14.62
毫克
8.92
毫克
2.34
毫克
10.07
毫克

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查看:31 酱干豆腐丝

烹饪方法:

1. 把干豆腐切5厘米长的丝;
2. 放入七成热的油中炸至呈金黄色时捞出;
3. 另用锅放入肉汤、精盐、料酒、味精、花椒水、白糖、姜丝,烧沸;
4. 放入炸好的干豆腐丝,用小火焖煮,汤汁焖净时,淋上麻油即成。

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制作提示:

1. 本品有油炸过程,需备色拉油约1500克,肉汤约500克。
2. 花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

食谱营养:

干豆腐:1. 豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基 ... >> 查看详细介绍
酱干豆腐丝

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