营养成分

709.02
千卡
0.01
毫克
39.27
55.18
15.59
223.81
微克
1.98
306
毫克
302.3
微克
1744.7
微克
0.15
毫克
0.52
毫克
3.4
毫克
72.5
毫克
24.1
毫克
188.77
毫克
359.02
毫克
1008.09
毫克
1483.12
毫克
2.25
毫克
52.87
毫克
14.72
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6.56
毫克
32.97
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0.77
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0.88
毫克

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查看:41 盐爆鸭胗花

烹饪方法:

1. 将鸭胗去里、皮,横竖剞刀,用开水将鸭胗烫成五成熟时捞出备用;
2. 将香菜洗净切段;
3. 香菜、盐、味精、料酒、醋、葱、蒜一起兑成汁;
3. 将炒锅置火上,倒入花生油,烧至七八成热时下入胗花,立即倒入漏勺;
4. 将原锅置火上,留底油25克,返回鸭胗;
5. 倒入兑好的汁翻炒均匀,淋入香油,盛入盘内即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备花生油约300克。

食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
鸭肫:鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

盐爆鸭胗花

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