营养成分

1460.31
千卡
86.51
111.47
29.18
1.74
微克
2.24
495
毫克
276.26
微克
67.6
微克
0.32
毫克
1.09
毫克
35.66
毫克
1.25
毫克
27.14
毫克
178.65
毫克
729.16
毫克
1799.64
毫克
3167.89
毫克
5.09
毫克
155
毫克
22.08
毫克
5.05
毫克
58.73
毫克
1.34
毫克
1.15
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:53 酱汁鸽子

烹饪方法:

1. 将鸽肉用精盐、黄酒、葱段、姜片腌渍1 小时;
2. 取小盒1个,添入清汤500毫升,放入鸽肉,加入桂皮、八角上笼蒸熟取出,晾凉剁成小核桃块;
3. 炒锅置火上,添入花生油,烧至六成热,放葱花、姜末炸出香味后,下入甜面酱炒匀,添进蒸鸽子的汤,放入鸽肉、白糖、黄酒,煨至汁浓鸽肉入味时,淋入香油。出锅,即可上席。

相关链接:

制作提示:

1. 鸽肉加入调味料腌渍1 小时,使调味料浸入鸽肉,成为复合美味;
2. 鸽肉蒸熟即可,切不可蒸烂脱骨。鸽烂脱骨后无法再将鸽子剁成均匀的核桃块;
3. 炒酱汁和收汁时,火不可过大,过大容易巴锅,使菜肴产生糊味。

食谱营养:

鸽肉:鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

鸽肉细腻鲜嫩,具有一定的食疗功效。据元朝忽思慧《饮膳正要》记载:鹁鸽,味咸、平、无毒,调精益气,解诸药毒。

历史文化:

1. “酱汁鸽子”是豫菜中具有独特风味的民间菜肴;
2. “酱汁”是豫菜中常见的烹调方法,由传统的“酱炙”技法演变而来。因主料上裹有甜面酱,食之有酱香味,故称之为“酱汁”。“酱汁鸽子”主要借用甜面酱甘甜香味,在烹调时透入主料之中。成菜为广大中州人士所厚爱。<

酱汁鸽子

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐