营养成分

3651.21
千卡
0.02
毫克
234.44
295.81
15.83
1.5
微克
2.67
1410
毫克
791
微克
66
微克
1.22
毫克
3.36
毫克
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毫克
1.4
毫克
4.72
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114.96
毫克
1869.06
毫克
2963.12
毫克
3580.88
毫克
0.49
毫克
246.84
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美食制作视频

查看:55 陈皮香酥鸭

烹饪方法:

1.将陈皮去浮灰,用温水浸软,切成丝。
2.将鸭子宰杀,除去毛、内脏,洗净放入开水锅中氽去血水,取出后用凉水洗去血沫。
3.将洗净的鸭子放入汤盆内,注入鸡汤,取一半陈皮丝放入汤盆,加入酱油、料酒、葱、姜、胡椒粉、盐,上笼用武火蒸至鸭肉熟烂。
4.另起锅置火上,注入适量植物油,烧至油八至九成热时,将蒸熟的鸭子下入油锅,炸至鸭子表面呈金黄色,皮酥脆时捞出,并将另一半陈皮丝下入油锅炸干,捞出,把鸭子剁成长方块,摆在盘子内,撒上陈皮丝即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约2000克。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

具有补脾益胃功效,适用于胃部隐痛,食欲不振,甚至恶心,泛味清水,大便稀薄,形体消瘦,乏力等,可见于慢性胃肠炎,消化不良,健康人常服可促进食欲,强身健体。

陈皮香酥鸭

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