营养成分

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毫克
5.16
0.97
30.19
25.92
微克
6.06
190.2
微克
1133
微克
0.11
毫克
0.1
毫克
3.08
毫克
45.2
毫克
1.32
毫克
47.84
毫克
187.44
毫克
940.24
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12865.69
毫克
7.98
毫克
55.96
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查看:34 青番美味渍

烹饪方法:

1. 青番茄洗净,沥干,切块状;
2. 番茄块加入10克食盐,腌制30分钟;
3. 然后捞出沥干,全部装入容器;
4. 将80克醋和2克咖啡粉,以及酒、肉桂、白糖混合在一起;
5. 放在锅里煮沸,待白糖全部溶化后,把锅取下冷却;
6. 将汁液注入青番茄和洋葱混合在容器中,腌制一昼夜;
7. 将剩下的食盐、醋和咖啡粉倒入200克清水中煮沸;
8. 水剩下2/3时,取下冷却,注入番茄容器中;
9. 泡制5~7天,即可食用。成品酸甜适口。

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食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
洋葱(白皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

青番美味渍

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