营养成分

329.76
千卡
5.56
23.14
30.22
2.55
微克
4.92
15
微克
92.5
微克
0.01
毫克
0.08
毫克
1.95
毫克
12.1
毫克
8.89
毫克
64.5
毫克
76.28
毫克
853.33
毫克
2559.45
毫克
1.92
毫克
127.79
毫克
5.53
毫克
1.28
毫克
1.84
毫克
0.22
毫克
17.16
毫克

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查看:44 酱香子姜

烹饪方法:

1. 将子姜清洗干净,刮去姜表皮,用刀拍破,放入盆内加盐拌匀,腌渍半小时;
2. 将腌好的子姜,清洗一下沥去水分,放在洁净的布上稍搓,沾去多余的水分;
3. 将葱老叶剥去,去掉根须,清洗干净,切成马耳葱待用;
4. 净锅置火上,注入花生油,烧至四成热时,下入甜面酱煸出酱香味,起锅盛入碗中;
5. 再加入味精、精盐、白糖调均匀;
6. 酱汁倒入子姜中,拌均匀,装入盘中加入切好的葱,即可食之。

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制作提示:

1. 姜必须选用无明显纤维的嫩姜为佳;
2. 姜腌的时间,不可少于半小时,多腌一会可以,这样就可减少姜的辛辣味。

食谱营养:

子姜:生姜具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

子姜还有发表散寒、健脾开胃、化痰行水之功。

酱香子姜

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