营养成分

1298.4
千卡
181.65
23.86
98.81
100.37
微克
9.65
795
毫克
18.5
微克
122.5
微克
0.46
毫克
1.74
毫克
57.28
毫克
34.5
毫克
18.2
毫克
242.38
毫克
1844.75
毫克
3852.06
毫克
2167
毫克
522.58
毫克
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14.46
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64.15
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查看:13 砂锅淮山乌鸡汤

烹饪方法:

1. 将乌鸡洗净,切成块,放入沸水中氽烫,捞起后再洗净;
2. 红枣泡水至膨胀;
3. 香菇整个洗净,泡温水,去蒂,备用;
4. 淮山药去皮、切块;
5. 将香菇、红枣、乌鸡块放入砂锅内,加冷水用中火煮15分钟;
6. 加入淮山药块,一起煮至淮山药块松软;
7. 最后加入精盐、香油即可。

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乌骨鸡:现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

砂锅淮山乌鸡汤

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