营养成分

2245.05
千卡
81.49
187.47
52.66
2.1
微克
0.51
1370
毫克
73.3
微克
19.8
微克
0.69
毫克
1.4
毫克
20.85
毫克
5.1
毫克
5.1
毫克
147.06
毫克
666.48
毫克
838.64
毫克
6195.46
毫克
0.31
毫克
116.55
毫克
17.67
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10.87
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176.91
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0.76
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查看:37 酸辣肥肠

烹饪方法:

1. 将猪肥肠放入清水盆内,洗净,加盐、醋、姜汁酒搓揉,洗净腥膻味,捞出切成长条;葱白切段,待用;泡红辣椒切马耳片,待用;
2. 锅置火上,加植物油烧热,放入猪肥肠条,煸皱皮,加清水、葱白、盐、姜汁酒、香叶烧沸,改用小火加盖焖熟,至软糯捞出,晾凉;
3. 将鸡蛋清、湿淀放入盆内,加淀粉调成糊,放入肥肠条拌匀;
4. 锅内加植物油烧热,将肥肠条逐条放入油锅内,炸黄捞出;
5. 锅内留底油,烧热后,放葱白段、泡红辣椒片炒香,加高汤、盐、红葡萄酒、胡椒粉、生抽烧沸,加湿淀粉勾芡,加醋推匀,浇在肥肠条上即成。

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食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

酸辣肥肠

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